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〈成長〉

經過時間證明,
二十來歲的你對自己的看法,
十之...

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〈成長〉

經過時間證明,
二十來歲的你對自己的看法,
十之八九是錯的。

剩下那一、兩個證實無誤的看法,
會在往後二十年不斷盤旋在你的腦海中,
讓你哭笑不得。

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摘錄自《#我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》
作者:雪兒.史翠德

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各位朋友,早安:

我常喜歡讀書,我常在書中不同人所經歷的人生中學習。我想到上次在直播中,我提到薇姐的一段話:

「當你愈苦苦思索,不知所措時,具體的實相反而愈來愈遙不可及。就如同剛學游泳的人,在水中肌肉緊繃,四肢僵硬,愈亂划水愈往下沉,但當你一旦學會放鬆,反而可以慢慢浮起,輕鬆學會游泳。臣服的力量就是,當你讓自己放下恐懼,擺脫掙扎,感受你正快樂的做著自己想要的工作(事實也正是如此),真實體驗願望達成的喜悅,感受美夢成真的結果,就能彰顯你的目標並集結歡樂的力量。」
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/436809041022333

事情經歷得多了,又懂得內省,便能把經驗轉化為智慧。這種隨著年紀而成長的感覺,實在很美。

痛苦也是會走過的,以前覺得絕對跨越不了的,也都在自己的努力之下,悄悄地有了變化。不管過去對自己的看法,是對是錯,都沒能看到未來自己所累積的能量,可以越來越巨大。

衷心感謝版面上的各位朋友,這麼多年來一起成長。祝願您,不管美夢能不能成真,都有歡樂相隨!

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以上文字摘錄自
《#我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》
雪兒.史翠德最珍愛的132則生命靈光【插畫典藏版】
https://www.books.com.tw/products/0010878335

時報出版
https://www.facebook.com/readingtimes.fans

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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
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About author
關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任?
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